Jak walczyć z próchnicą?

Zdrowe zęby to podstawa dobrego samopoczucia oraz pięknego wyglądu. Niestety – problemy związane z utrzymaniem jamy ustnej w dobrej formie dotyczą większości Polaków. Próchnica zębów oraz ubytki próchnicowe to największe zagrożenia, z jakimi musimy się borykać. Dlaczego próchnica jest tak wielkim problemem? W jaki sposób można z nią skutecznie walczyć? Szczególnie narażeni na próchnicę są […]

Read More »

Depresja – do kogo się udać: psycholog czy psychiatra?

dobry psycholog w Katowicach

Depresja wciąż jest dla wielu tajemniczą chorobą, nie wiedzą czego mogą się spodziewać po osobie chorej, na wszelki wypadek odsuwając się więc od niej – nieświadomie jeszcze bardziej pogarszając sytuację osoby dotkniętej depresją. Szczęśliwie nie jest ona już tak tajemnicza dla lekarzy i terapeutów, którzy skutecznie pomagają powrócić do zdrowia. Zanim jednak pomogą, wcześniej musimy […]

Read More »

Jak się przygotować do badania progesteronu?

badanie progesteronu

Jak wiadomo, progesteron jest hormonem płciowym, który jest wydzielany przez jajniki. Jest on niezbędny do zajścia w ciążę, a później do jej utrzymania. Należy więc badać jego poziom. O progesteronie Ten hormon swoje najwyższe stężenie osiąga w drugiej połowie cyklu miesiączkowego (faza lutealna). Progesteron przygotowuje błonę śluzową macicy do zagnieżdżenia w niej jajeczka płodowego. Po […]

Read More »

Kilka rad w czasie diety

rady podczas diety

Znajdź grupę wsparcia podczas próby utraty wagi i podczas próby zachowania utraty wagi i zdrowego stylu życia. Posiadanie grupy wsparcia może pomóc w utrzymaniu długotrwałej wagi. W wielu badaniach wykazano, że ci, którzy polegali na grupie wsparcia przyjaciół, członków rodziny lub innych dietetyków, byli bardziej skuteczni i potrafili zachować swoją wagę w długim okresie. Porozmawiaj […]

Read More »

TOP 10 szamponów przeciw wypadaniu włosów – ranking

Z problemem wypadających włosów spotyka się wiele kobiet. Jak wiadomo piękne, długie i gęste włosy są symbolem piękna w dzisiejszych czasach, dlatego każdy chce aby wyglądały one możliwie jak najbardziej atrakcyjnie. Przyczyn wypadania włosów jest wiele. Może to być związane z nieprawidłową dietą, czy zwyczajnie genetyką. Z problemem można jednak sobie poradzić. Bardzo dobrym sposobem […]

Read More »

Najlepsze lokówki do włosów – ranking

najlepsze lokówki

Z pewnością wiele osób marzy o posiadaniu pięknych loków na włosach. Niestety ale nie zawsze jest tak, że komuś są one dane z natury. Dlatego też bardzo wiele osób decyduje się na kupno lokówki i zajmuje się na własną rękę tworzeniem loków na włosach. Wybrane takiego urządzenia nie jest tak naprawdę niczym łatwym. Różni producenci […]

Read More »

Gadająca ciocia

choroba mówienie do siebie

Pracując z dużą grupą osób nauczyłam się dużo mówić. Cały dzień trzeba mówić do różnych osób, a po pracy jeszcze przez telefon. Wpadamy w rutynę, ale nikomu to nie przeszkadza. Nigdy nie zdarzyło mi się mówić do siebie, ale kiedyś słuchałam z kim rozmawia moja ciotka, aż okazało się, że mówiła do siebie. Najczęściej słyszałam […]

Read More »

Jakie choroby mogą napotkać nas w gabinecie stomatologicznym?

cyzm można zarazic sie u dentysty

Wielu osobom wydaje się że gabinet dentystyczny to miejsce zadbane, sterylne i czyste. Jednakże nie zawsze tak jest. Będąc u stomatologa, możemy zarazić się wieloma chorobami, czasami naprawdę groźnymi. Wszystkie narzędzia jakich używa stomatolog powinny być czyste i przede wszystkim sterylne. Oczywiście, nie w każdym przypadku tak jest. Zatem jaka choroba mozna zarazic sie u […]

Read More »

Lecznicza skrobia

Zbilansowana, rozsądna i urozmaicona dieta jest podstawą zdrowego życia i dobrze funkcjonującego organizmu. Jednak nie każdy ma odpowiednią i wystarczającą wiedzę, aby samodzielnie skomponować odpowiedni jadłospis. Z pomocą może przyjść książka doktora McDougalla, naukowca i specjalisty od zdrowego żywienia, pod tytułem „Zdrowie bez recepty czyli skrobia która leczy”. Opracowana przez niego dieta jest zrównoważona i […]

Read More »

Zdrowie

dbanie o zdrowie

Zdrowie to największa wartość w życiu człowieka. Nie ma nic cenniejszego ani nic bardziej ulotnego. W sumie, gdy jesteśmy zdrowi, to ze wszystkimi innymi problemami i sprawami życia codziennego jakoś sobie poradzimy. Niestety, żyjemy w czasach, gdy wszystkiego mamy nie tylko pod dostatkiem, ale i w nadmiarze, co nie zawsze jest korzystne dla człowieka. Czasami […]

Read More »